¿Qué esperar en la primera sesión?

La primera sesión es una conversación de 50 minutos donde tu psicólogo te escucha, comprende tu situación, y explica cómo puede ayudarte. No es un interrogatorio. No necesitas preparar nada. Solo venir como estás.

¿Puedo cambiar de psicólogo?

Por supuesto. Si sientes que no hay conexión o necesitas un enfoque diferente, puedes elegir otro psicólogo en nuestro directorio. Tu bienestar es lo primero.

¿Qué métodos de pago aceptan?

Puedes utilizar tarjeta, transferencia, Yape, Plin. En la plataforma te indicamos las opciones disponibles.

¿Necesito una receta o derivación?

No. Puedes agendar directamente. Si tu psicólogo considera que necesitas evaluación psiquiátrica, te orientará sobre el siguiente paso.

¿Cuánto dura cada sesión?

Todas las sesiones duran 50 minutos. Las siguientes tienen el precio que indica cada psicólogo en su perfil, aunque puedes elegir pagar por un paquete de sesiones.

Absolutamente. Todos nuestros psicólogos están obligados por el código de ética del Colegio de Psicólogos del Perú a mantener estricta confidencialidad.

¿La terapia online es efectiva?

Sí. Múltiples estudios científicos confirman que la terapia cognitivo-conductual online es tan efectiva como la presencial para ansiedad, depresión y otros trastornos. Además, te da flexibilidad de horario y ubicación.

¿Atienden a niños y adolescentes?

Sí. Contamos con psicólogos especializados en adolescentes. Para menores de 18 años, la primera sesión debe incluir a un padre o tutor.

Tres pasos simples para conectar con un psicólogo que te entiende, sin complicaciones.

Cómo funciona Sannamente

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Paso 1: Reconoce lo que sientes

No tienes que tener un diagnóstico para buscar ayuda. Muchas personas que llegan a Sannamente simplemente dicen:

"No me siento bien." "Tengo ansiedad." "No puedo más con el estrés." "Mi relación no funciona." "No tengo ganas de nada."

Y eso está bien. El primer paso es darle nombre a lo que sientes. No necesitas saber si es "ansiedad generalizada" o "depresión leve". Necesitas saber que no estás solo y que hay personas capacitadas para ayudarte.

Paso 2: Elige quién te acompañará

En nuestro directorio encontrarás psicólogos colegiados, verificados por nosotros, especializados en diferentes áreas:

● Filtra por especialidad: ansiedad, depresión, pareja, adolescentes, burnout, duelo...
● Filtra por distrito: San Isidro, Miraflores, Surco, o atención online desde cualquier lugar
● Filtra por precio: desde S/ 90 hasta S/ 220 por sesión, con paquetes con descuento
● Filtra por modalidad: online (Google Meet) o presencial en Lima
● Lee perfiles completos: biografía, años de experiencia, enfoque terapéutico, testimonios

Cada psicólogo en Sannamente ha pasado por un proceso de verificación: colegiatura activa en el Colegio de Psicólogos del Perú, formación en enfoques validados científicamente, y un mínimo de 3 años de experiencia clínica. No tienes que adivinar a quién confiar tu bienestar.

Paso 3: Agenda tu primera sesión

Haz clic en "Ver perfil y agendar" en el psicólogo que elijas. Ahí podrás:

● Ver su disponibilidad en tiempo real
● Seleccionar la fecha y hora que te convenga
● Hacer el pago (si corresponde; la mayoría de los psicólogos ofrecen la primera sesión gratis por videollamada — las sesiones presenciales se cobran desde la primera)
● Recibir confirmación automática por correo y WhatsApp
● Obtener el link de Google Meet (si es online) o la dirección (si es presencial)

Son 50 minutos para conocer a tu psicólogo, contarle lo que te pasa, y decidir juntos si continuar.

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