¿El trabajo te consume y no te queda energía para nada más?
Psicólogos especialistas en estrés laboral y burnout, con TCC basada en evidencia. Primera sesión gratis por videollamada con especialistas participantes.
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Trabajamos el manejo del estrés con herramientas de TCC adaptadas a tu contexto laboral.
Psicólogos colegiados con experiencia específica en este tema.
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Están relacionados pero no son lo mismo. El burnout es una respuesta al estrés laboral crónico; puede derivar en depresión si no se atiende a tiempo.
Sí, en la mayoría de los casos. La terapia te da herramientas para sostener tu trabajo de forma más sana mientras trabajas en tu recuperación.
Varía según cada persona; muchos pacientes notan mejoras desde las primeras semanas de trabajo constante.
Sí, es una opción práctica para personas con agendas exigentes, con la misma efectividad que la presencial.
Sí, con los especialistas participantes, por videollamada y sin compromiso.
